Miercuri, mercur...

Mercur are cea mai excentrica orbita dintre planetele Sistemului Solar.
Mercur, acest "Mesager Inaripat", guverneaza zodiile Gemeni si Fecioara si casele a III-a si a VI-a. Reprezinta gandirea, invatatul si capacitatile de comunicare.
Aceasta planeta reprezinta dorinta de a folosi abilitatile verbale, mentale si de negociere pentru a ne exprima imaginativ sau real. Guverneaza toate formele de comunicare. Mobilitatea fizica este de asemenea aratata de Mercur si in acest mod planeta leaga sanatatea corpului si a mintii. according to astromax (nu intrebati!)

Dragut, promit ca o sa devin fan miercuri :D.

Sunt tare emotionata...azi am luat parte la o intalnire de gradul III...oh my gosh!
Se facea ca eram la sala...se facea ca intram in vestiar...si acolo...
acoloooo...erau doua fiinte, aratau ca si noi oamenii, pareau a fi femei, doar ca aveau pielea acoperita de ceva ce semana a piele de sarpe descoamata...si aveau asa...ca o substanta vascoasa pe corp...plus ca miroseau un pic dubios...
Recunosc, mi-a fost un pic teama, dar m-am schimbat repede si am plecat cumintica.

Revenind la chestiuni lumesti,
miercurea antrenam spate, umeri biceps dupa cum urmeaza:

1. Tractiuni la scripete priza neutra @44
2. Ramat alt cu gantere @14
3. Ridicari in fata cu gantere @ 4 (shh, ex nou) 
4. Face pulls @27
5. Ez bicep curls @ ez
6. Hammers @ 6

timp: 1h
Apa: 1,5

nota: Din nou slabut la numere, dar nici nu faceam atatea extra activitati inainte. So I will blame it on cardio >:D.
In urmatoarea perioada urmaresc doar sa le mentin si daca ma simt, ocazional, in stare, sa le cresc...

Designer: FThemes.com | Converter: Blogger Themes & Blogger Templates
Flippa